Forum

Keyboard Ergonomis untuk Macbook Pro?

M

Mac2c

poster asli
17 Februari 2017
  • 4 April 2017
Hai, Saya ingin tahu apakah Anda memiliki saran tentang keyboard ergonomis apa yang bagus untuk MBP untuk pengaturan monitor eksternal? Saya berencana untuk menggunakan selama 6-8 jam sehari dan ingin melindungi jari, tangan, dan pergelangan tangan saya. Terima kasih. G

tahu hijau

17 November 2014
  • 5 April 2017
Mac2c berkata: Hai, saya ingin tahu apakah Anda memiliki saran tentang keyboard ergonomis apa yang bagus untuk MBP untuk pengaturan monitor eksternal? Saya berencana untuk menggunakan selama 6-8 jam sehari dan ingin melindungi jari, tangan, dan pergelangan tangan saya. Terima kasih. Klik untuk memperluas...

Anda dapat melihat Papan Ketik Ergonomis Permukaan:

Reaksi:berkepala kiri dan Mac2c M

Mac2c

poster asli
17 Februari 2017


  • 9 April 2017
greentofu berkata: Anda dapat melihat Surface Ergonomic Keyboard: Klik untuk memperluas...

Terima kasih untuk sarannya. Tujuan saya adalah benar-benar memiliki keyboard yang dapat saya gunakan selama berjam-jam dan melindungi pergelangan tangan dan tangan (bahkan tidak yakin apa yang sebenarnya terjadi). Apakah Anda menggunakan keyboard ini atau Anda menggunakan keyboard standar dari apple? M

MC6800

29 Juni 2016
  • 9 April 2017
Alih-alih mengubah keyboard, pertimbangkan untuk mengubah posisi tangan Anda saja. Saya menjaga pergelangan tangan saya sejajar dengan lengan saya, dengan jari masih di tombol home tetapi dengan fingering yang lebih fleksibel (termasuk jari kelingking kanan biasanya di atas Return). Sudah bekerja untuk saya selama beberapa dekade tanpa tanda-tanda masalah pergelangan tangan. Saya sebenarnya belajar mengetik-sentuh dengan cara tradisional, tetapi tangan saya berpindah ke posisi yang lebih nyaman seiring waktu. Konyol kalau mereka tidak mengajarkannya seperti itu.
Reaksi:Mac2c M

Mac2c

poster asli
17 Februari 2017
  • 9 April 2017
MC6800 berkata: Daripada mengganti keyboard, pertimbangkan untuk mengubah posisi tangan Anda saja. Saya menjaga pergelangan tangan saya sejajar dengan lengan saya, dengan jari masih di tombol home tetapi dengan fingering yang lebih fleksibel (termasuk jari kelingking kanan biasanya di atas Return). Sudah bekerja untuk saya selama beberapa dekade tanpa tanda-tanda masalah pergelangan tangan. Saya sebenarnya belajar mengetik-sentuh dengan cara tradisional, tetapi tangan saya berpindah ke posisi yang lebih nyaman seiring waktu. Konyol kalau mereka tidak mengajarkannya seperti itu. Klik untuk memperluas...

Saya pikir apa yang Anda katakan adalah agar pergelangan tangan dan tangan Anda sejajar dengan lengan Anda daripada menekuknya? Bending menjadi hal yang menyebabkan masalah? Keberatan memotret apa yang Anda maksud dengan tangan Anda telah bermigrasi ke posisi yang lebih nyaman sambil mengikuti aturan itu?

Saya memiliki jari-jari saya pada huruf F dan J pada keyboard di tangan kiri dan kanan saya masing-masing, tetapi seperti yang Anda tahu lebih nyaman untuk mengistirahatkannya sehingga pergelangan tangan menekuk ke atas dan jari-jari menjadi lebih tegang. Kedengarannya seperti bantalan pergelangan tangan yang akan membantu menjaga pergelangan tangan tetap lurus dalam posisi santai. G

tahu hijau

17 November 2014
  • 9 April 2017
Mac2c berkata: Terima kasih atas sarannya. Tujuan saya adalah benar-benar memiliki keyboard yang dapat saya gunakan selama berjam-jam dan melindungi pergelangan tangan dan tangan (bahkan tidak yakin apa yang sebenarnya terjadi). Apakah Anda menggunakan keyboard ini atau Anda menggunakan keyboard standar dari apple? Klik untuk memperluas...

Saya menggunakan replika Matias Apple Keyboard dengan numberpad di rumah. Tentu saja itu tergantung pada preferensi. Anda dapat memeriksa tautan di bawah ini. Nyaman, nirkabel, numberpad, dan tahan lama tanpa pengisian ulang.

http://matias.ca/products/

Untuk pekerjaan saya menggunakan Microsoft Ergo 4000 lama yang merupakan salah satu yang terbaik untuk pekerjaan kantor. Jika Anda terbiasa dengan gaya chicklet Apple, maka Surface Ergo Keyboard baru yang digambarkan sebelumnya akan cocok.

Yang juga penting adalah cara Anda duduk dan mencoba untuk tidak membungkuk sedikit pun. Dapatkan kursi yang lebih bagus, dan Anda dapat menemukan kursi yang bagus di pelelangan daripada membayar harga penuh. Atau jika Anda memiliki kursi ghetto, cobalah menariknya lebih dekat ke meja Anda sampai siku Anda bertumpu di atas meja dan perut Anda menyentuh meja, didorong di antaranya, untuk duduk tegak. Memiliki monitor pada ketinggian yang lebih baik juga membuat perbedaan.
Reaksi:Mac2c M

MC6800

29 Juni 2016
  • 9 April 2017
Mac2c berkata: Saya pikir apa yang Anda katakan adalah agar pergelangan tangan dan tangan Anda sejajar dengan lengan Anda daripada menekuknya? Bending menjadi hal yang menyebabkan masalah? Keberatan memotret apa yang Anda maksud dengan tangan Anda telah bermigrasi ke posisi yang lebih nyaman sambil mengikuti aturan itu?

Saya memiliki jari-jari saya pada huruf F dan J pada keyboard di tangan kiri dan kanan saya masing-masing, tetapi seperti yang Anda tahu lebih nyaman untuk mengistirahatkannya sehingga pergelangan tangan menekuk ke atas dan jari-jari menjadi lebih tegang. Kedengarannya seperti bantalan pergelangan tangan yang akan membantu menjaga pergelangan tangan tetap lurus dalam posisi santai. Klik untuk memperluas...

Ya, pergelangan tangan saya sejajar dengan lengan saya (rata-rata), dengan telapak tangan bertumpu pada sandaran tangan atau apa pun. Posisi rumah jari umumnya F E W A dan K O P, tapi itu fleksibel-- tangan sedikit berengsel di telapak tangan sesuai kebutuhan. Saya percaya saya memposisikan jari-jari saya awalnya dari sudut mata saya pada huruf pertama yang diketik dan kemudian itu semua posisi relatif setelah itu. Saya tidak bergantung pada tonjolan kunci F J karena tidak selalu ada. Setelah Anda mempraktikkan ini, Anda dapat dengan nyaman menggunakan keyboard apa pun. Yah, kecuali yang ergonomis (maaf greentofu!).
Reaksi:Mac2c M

Mac2c

poster asli
17 Februari 2017
  • 10 April 2017
greentofu berkata: Saya menggunakan replika Matias Apple Keyboard dengan numberpad di rumah. Tentu saja itu tergantung pada preferensi. Anda dapat memeriksa tautan di bawah ini. Nyaman, nirkabel, numberpad, dan tahan lama tanpa pengisian ulang.

http://matias.ca/products/

Untuk pekerjaan saya menggunakan Microsoft Ergo 4000 lama yang merupakan salah satu yang terbaik untuk pekerjaan kantor. Jika Anda terbiasa dengan gaya chicklet Apple, maka Surface Ergo Keyboard baru yang digambarkan sebelumnya akan cocok.

Yang juga penting adalah cara Anda duduk dan mencoba untuk tidak membungkuk sedikit pun. Dapatkan kursi yang lebih bagus, dan Anda dapat menemukan kursi yang bagus di pelelangan daripada membayar harga penuh. Atau jika Anda memiliki kursi ghetto, cobalah menariknya lebih dekat ke meja Anda sampai siku Anda bertumpu di atas meja dan perut Anda menyentuh meja, didorong di antaranya, untuk duduk tegak. Memiliki monitor pada ketinggian yang lebih baik juga membuat perbedaan. Klik untuk memperluas...

Posisi duduk itu cukup nyaman saya setuju. Tolong beri tahu saya kursi apa yang Anda miliki?

MC6800 berkata: Ya, pergelangan tangan saya sejajar dengan lengan saya (rata-rata), dengan telapak tangan bertumpu pada sandaran tangan atau apa pun. Posisi rumah jari umumnya F E W A dan K O P, tapi itu fleksibel-- tangan sedikit berengsel di telapak tangan sesuai kebutuhan. Saya percaya saya memposisikan jari-jari saya awalnya dari sudut mata saya pada huruf pertama yang diketik dan kemudian itu semua posisi relatif setelah itu. Saya tidak bergantung pada tonjolan kunci F J karena tidak selalu ada. Setelah Anda mempraktikkan ini, Anda dapat dengan nyaman menggunakan keyboard apa pun. Yah, kecuali yang ergonomis (maaf greentofu!). Klik untuk memperluas...

Ah! Saya pikir palm rest adalah kuncinya karena mengangkat pergelangan tangan, jika kita memikirkan hal yang sama, dengan begitu pergelangan tangan dan lengan akan lebih sejajar. D

pria

8 Agustus 2009
.NL
  • 15 April 2017
Postur, teknik (pengetikan sentuh sangat berguna!) dan pemosisian keyboard membuat Anda lebih dari sekadar mengubah keyboard saja.

Berikut adalah beberapa video berguna yang membahas beberapa keyboard yang berbeda serta baki keyboard:
Reaksi:Mac2c

bartvk

29 Desember 2016
Belanda
  • 16 April 2017
Secara pribadi, saya menggunakan Kinesis Freestyle2 untuk Mac. Cukup murah dan Anda dapat menempatkannya sesuka Anda:
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/

Saya menggunakannya dengan palm rest seperti ini:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/

Anda tidak menentukan MacBook Pro apa, jadi jika itu model 2016, dapatkan salah satu adaptor USB-A-ke-C itu.
Reaksi:Mac2c B

brookter1

5 Agustus 2015
  • 17 April 2017
Saya juga memiliki keyboard Kinesis, tetapi itu adalah Advantage2.

https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/

Mahal ($350) dan bernilai setiap sen.

Selain posisi miring, memiliki kontrol utama & tombol khusus (hapus, spasi, alt, cmd, ctrl, pgup, pgdn dll) yang dikelompokkan di sebelah ibu jari Anda dengan tombol yang lebih besar adalah efisiensi yang sangat baik.

Tombol-tombolnya juga mudah diprogram ulang. Saya memiliki kluster ibu jari yang diatur ke:

Kiri: Backdelete, delete, cmd, alt, ctl, esc

Kanan: Ctl, spasi, enter, cmd, alt, tab.

Saya juga memetakan ulang caps lock (dalam posisi tradisionalnya di sebelah kiri keyboard untuk mengontrol) dan mempertahankan tab dan melarikan diri di posisi normal.

Jadi saya memiliki 3 tombol kontrol dan 2 cmd, alt, tab dan escape di berbagai posisi. Bagus untuk vim dan emacs.

Keyboard ini telah menjadi salah satu pembelian terbaik yang pernah saya lakukan dan saya akan merekomendasikannya kepada siapa pun -- jika mereka mau bereksperimen dengan seseorang yang sedikit tidak biasa.
Reaksi:bartvk dan Mac2c

subrutin

30 Sep 2009
  • 16 Juli 2017
Mac2c berkata: Hai, saya ingin tahu apakah Anda memiliki saran tentang keyboard ergonomis apa yang bagus untuk MBP untuk pengaturan monitor eksternal? Saya berencana untuk menggunakan selama 6-8 jam sehari dan ingin melindungi jari, tangan, dan pergelangan tangan saya. Terima kasih. Klik untuk memperluas...

Saya akan menyarankan Matias Ergo Pro:
http://matias.ca/ergopro/pc/

Wirecutter terdaftar sebagai salah satu keyboard ergonomis terbaik. Saya juga memilikinya sendiri, dan saya akui itu solid dan sangat nyaman untuk mengetik. http://thewirecutter.com/reviews/comfortable-ergo-keyboard/

Saya juga memiliki Keuntungan Kinesis. Iterasi terbaru sangat mahal dan Anda harus terbiasa dengan tata letaknya. Mungkin perlu beberapa hari hingga seminggu untuk membiasakan diri. Saya berhasil mendapatkan versi sebelumnya hanya dengan $100 di garage sale. Secara keseluruhan, saya akan ragu untuk menjatuhkan $ 350 untuk yang baru. Jadi kecuali Anda mendapatkan yang murah dan memiliki kesabaran untuk menyesuaikan dengan tata letak, maka saya akan mengatakan itu sepadan. Tapi ya itu adalah keyboard ergonomis yang bagus dan menyenangkan untuk mengetik dari sudut pandang saya.

bartvk

29 Desember 2016
Belanda
  • 16 Juli 2017
brookter1 berkata: Saya juga memiliki keyboard Kinesis, tetapi itu adalah Advantage2.

https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/ Klik untuk memperluas...

Keuntungannya fantastis. Jika sedikit di atas anggaran untuk topik starter, ada penawaran bagus untuk Freestyle (dari perusahaan yang sama).

ErigoMann

Tergantung
26 Desember 2017
  • 26 Desember 2017
Saya pikir Anda harus mencoba Microsoft's Natural Ergonomic Keyboard 4000. Ini memiliki bantalan pergelangan tangan yang akan memberikan istirahat yang baik untuk telapak tangan Anda dan keyboard miring untuk jari-jari Anda, tetapi Anda harus membiasakannya. Saya tidak tahu seberapa bagus ini untuk sesi yang sangat lama, tetapi saya melihat gamer Esports (yang bermain sangat lama) hanya menggunakan desain yang lebih umum dan mencocokkannya dengan mouse gaming murah dengan tombol yang dapat diprogram dan opsi dpi. M

Mac2c

poster asli
17 Februari 2017
  • 7 Januari 2018
bartvk berkata: Secara pribadi, saya menggunakan Kinesis Freestyle2 untuk Mac. Cukup murah dan Anda dapat menempatkannya sesuka Anda:
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/

Saya menggunakannya dengan palm rest seperti ini:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/

Anda tidak menentukan MacBook Pro apa, jadi jika itu model 2016, dapatkan salah satu adaptor USB-A-ke-C itu. Klik untuk memperluas...
Terima kasih, saya mendapatkan Freestyle2 dan menyukainya. Sapuan yang sangat ringan dan suara klik yang bagus juga.

bartvk

29 Desember 2016
Belanda
  • 7 Januari 2018
Mac2c berkata: Terima kasih, saya mendapatkan Freestyle2 dan menyukainya. Sapuan yang sangat ringan dan suara klik yang bagus juga. Klik untuk memperluas...
Besar!

Karena penasaran, alat penunjuk jenis apa yang Anda gunakan, dan di mana Anda meletakkannya di atas meja? M

Mac2c

poster asli
17 Februari 2017
  • 8 Januari 2018
bartvk berkata: Hebat!

Karena penasaran, alat penunjuk jenis apa yang Anda gunakan, dan di mana Anda meletakkannya di atas meja? Klik untuk memperluas...

Ya terima kasih atas sarannya lagi!

Saya hanya menggunakan mouse yang tergeletak di sekitar yang harus saya singkirkan karena jika saya membuat mac saya tidur saat dalam mode clamshell, kadang-kadang mengubah kecepatan pelacakan mouse menjadi sangat lambat saat bangun tidur. Mereknya adalah FinalMouse, saya bahkan bukan seorang gamer, bro saya adalah seorang gamer pro, jadi dapatkan darinya.

Jadi sebenarnya saya butuh mouse baru dan juga mencari rekomendasi. Apa yang Anda gunakan saat ini?

bartvk

29 Desember 2016
Belanda
  • 10 Januari 2018
Mac2c berkata: Jadi sebenarnya saya membutuhkan mouse baru dan juga mencari rekomendasi. Apa yang Anda gunakan saat ini? Klik untuk memperluas...

Saya menggunakan barang-barang Apple, Magic Mouse untuk tangan kiri saya, dan trackpad untuk tangan kanan saya. Saya telah meletakkan trackpad di antara bagian kiri/kanan Freestyle2.

Saya sudah mencoba beberapa hal yang berbeda, seperti trackball dan lainnya. Tapi saya terus kembali ke pengaturan ini, sepertinya yang terbaik adalah mencegah pergelangan tangan yang sakit. S

scarab0

23 Desember 2017
  • 14 Januari 2018
Microsoft Sculpt Ergonomic sejauh ini merupakan Keyboard terbaik yang pernah saya gunakan sejauh ini dan saya sangat menderita RSI. Sayang sekali tidak ada Mouse atau Trackball/Trackpad yang bisa membuat saya bekerja berjam-jam tanpa rasa sakit.

Benar-benar mencari treadmill untuk meja karena saya pikir rasa sakit datang dari bahu saya dan mereka menjadi terlalu keras saat duduk.

Adakah yang tahu solusi yang berbeda? V

Val-kyrie

13 Februari 2005
  • 15 Januari 2018
scarab0 berkata: Microsoft Sculpt Ergonomic sejauh ini adalah Keyboard terbaik yang pernah saya gunakan sejauh ini dan saya sangat menderita RSI. Sayang sekali tidak ada Mouse atau Trackball/Trackpad yang bisa membuat saya bekerja berjam-jam tanpa rasa sakit.

Benar-benar mencari treadmill untuk meja karena saya pikir rasa sakit datang dari bahu saya dan mereka menjadi terlalu keras saat duduk.

Adakah yang tahu solusi yang berbeda? Klik untuk memperluas...

OS apa yang Anda jalankan? Apakah Sculpt kompatibel dengan MacOS El Capitan? Sierra Tinggi?

Saat ini saya menjalankan yang pertama tetapi ingin sesuatu yang kompatibel dengan 10.13 ketika saya memperbarui. Saya telah membaca banyak akun yang menyatakan itu tidak kompatibel dengan 10.13 dan Karabiner tampaknya juga mengalami masalah kompatibilitas dengan 10.13. S

scarab0

23 Desember 2017
  • 15 Januari 2018
Val-kyrie berkata: OS apa yang Anda jalankan? Apakah Sculpt kompatibel dengan MacOS El Capitan? Sierra Tinggi?

Saat ini saya menjalankan yang pertama tetapi ingin sesuatu yang kompatibel dengan 10.13 ketika saya memperbarui. Saya telah membaca banyak akun yang menyatakan itu tidak kompatibel dengan 10.13 dan Karabiner tampaknya juga mengalami masalah kompatibilitas dengan 10.13. Klik untuk memperluas...

Saya menjalankan High Sierra dan memperbaruinya secara otomatis. Ini berfungsi dengan baik dengan iMac saya dan begitu juga dengan MBP.

Satu-satunya masalah yang saya miliki adalah setiap kali saya mencolokkan beberapa USB Hub ke iMac saya, keyboard mulai lag. Hal yang sama terjadi pada Logitech Ergo Trackball saya. Sepertinya iMac memiliki masalah secara umum dengan Hub USB apa pun

Masih mencari untuk menemukan satu dengan Card Reader. T

nama pengguna ini

1 November 2015
  • 17 Januari 2018
Kinesis Advantage adalah keyboard ergonomis terbaik yang pernah saya temukan. Saya telah menggunakan mereka selama bertahun-tahun. Saya benar-benar berpikir itu sepadan dengan uang ekstra untuk gaya bebas dan keyboard 'ergonomis' lainnya seperti penawaran Microsoft dan Logitech. Mereka, bagaimanapun, sangat mahal. Anda juga harus bisa mengetik dengan benar dan bahkan mereka sering membutuhkan setidaknya satu atau dua minggu untuk membiasakan diri (dan ketika Anda melakukannya akan mudah untuk beralih antara keyboard biasa dan yang ini).

Sedangkan untuk mouse, saya menggunakan trackball Logitech M570 di tempat kerja.

Kedua hal ini, ditambah kebiasaan mengetik yang baik, telah menghilangkan semua nyeri pergelangan tangan yang saya alami di masa lalu. S

scarab0

23 Desember 2017
  • 18 Januari 2018
thisismyusername berkata: Kinesis Advantage adalah keyboard ergonomis terbaik yang pernah saya temukan. Saya telah menggunakan mereka selama bertahun-tahun. Saya benar-benar berpikir itu sepadan dengan uang ekstra untuk gaya bebas dan keyboard 'ergonomis' lainnya seperti penawaran Microsoft dan Logitech. Mereka, bagaimanapun, sangat mahal. Anda juga harus bisa mengetik dengan benar dan bahkan mereka sering membutuhkan setidaknya satu atau dua minggu untuk membiasakan diri (dan ketika Anda melakukannya akan mudah untuk beralih antara keyboard biasa dan yang ini).

Sedangkan untuk mouse, saya menggunakan trackball Logitech M570 di tempat kerja.

Kedua hal ini, ditambah kebiasaan mengetik yang baik, telah menghilangkan semua nyeri pergelangan tangan yang saya alami di masa lalu. Klik untuk memperluas...

Saya telah memeriksa Kinesis dan tidak dapat melihat bagaimana ergonomisnya sejak awal. Itu datar, bukan? Jika demikian, tidak mungkin itu baik untuk pergelangan tangan dan tangan Anda. Sama seperti Magic Keyboard adalah salah satu keyboard terburuk, karena datar.

Saya telah menggunakan Logitech M570 juga dan itu juga tidak bagus. Sekali lagi, karena datar. Ya, Anda tidak perlu terlalu banyak menggerakkan tangan, tetapi jika Anda harus mengklik terus-menerus, itu hanya akan menyakitkan dan menyebabkan RSI. Ergo Trackball baru mereka jauh lebih baik tetapi masih belum sempurna.

Selain itu, Logitech tidak memiliki keyboard, yang dapat bersaing dengan Sculpt Microsoft. Sekali lagi saya dapat mengatakan itu dari pengalaman. Hanya karena Logitech kebanyakan datar.

Gambar di bawah ini dalam bahasa Jerman, tetapi gambar dua menggambarkan apa yang benar-benar penting.

Di samping catatan, tidak peduli seberapa ergonomis pengaturan Anda, jika Anda melakukan tugas yang sama berulang-ulang itu akan menimbulkan rasa sakit. Itu sebabnya RSI ada di mana-mana di semua jenis profesi yang berbeda.

bartvk

29 Desember 2016
Belanda
  • 19 Januari 2018
scarab0 berkata: Saya telah memeriksa Kinesis dan tidak dapat melihat bagaimana ergonomisnya sejak awal. Itu datar, bukan? Klik untuk memperluas...

Tidak, tidak sama sekali: https://www.amazon.com/dp/B01KR1C5PY
Anda dapat mengistirahatkan pergelangan tangan Anda di sandarannya, dan kuncinya ditempatkan di dalam konstruksi seperti mangkuk di sekitar jari Anda. Sangat nyaman.

jdliebs52711

14 April 2018
South Riding, Virginia
  • 14 April 2018
Saya mungkin terlambat ke permainan di sini, tetapi saya sedang mencari web untuk apa pun tentang menggunakan keyboard ergonomis Surface dengan MacBook Pro ketika saya menemukan posting ini. Saya telah menggunakan keyboard ergonomis permukaan dengan Mac saya untuk sementara waktu sekarang dan menyukai keyboard, namun satu-satunya masalah yang saya alami adalah ketika saya memulai mac saya - yang terhubung ke stasiun dok dengan monitor eksternal dll. - MacBook tidak akan mengenali papan ketik permukaan pada layar masuk, jadi saya harus menggunakan papan ketik yang berbeda untuk masuk atau membuka MacBook dan mengetikkan kata sandi saya dengan cara itu. Tetapi untuk tujuan ergonomis, ini adalah keyboard yang bagus. Saya melakukan banyak mengetik dan tidak memiliki masalah nyeri dengan pergelangan tangan atau tangan atau jari saya.