youngmac
poster asli- 17 April 2010
- London
- 11 Januari 2021
Akan sangat bagus jika saya bisa mendapatkan inspirasi. Ini adalah pertama kalinya saya memiliki jam tangan apel dan saya telah menguji layanan Fitness Plus yang saya sukai.
Jenis olahraga apa yang Anda sukai dan rutinitas Anda menggunakan layanan ini? Akan sangat bagus jika Anda bisa berbagi bagaimana Anda menggunakan layanan dalam 1 hari sebagian besar waktu, saya yakin beberapa hari akan ada beberapa perubahan.
Misalnya, saya suka melakukan inti 10 menit ketika saya bangun:
dengan Sam - otot saya selalu sakit keesokan harinya dengan kelasnya
Saya suka kelas Kim juga - untuk latihan kaki
HIIT 20 menit di pagi hari:
Saya suka Bakari dan Jamie-Ray. Perlu mencoba instruktur lain. (diikuti dengan cooldown yang penuh perhatian)
Yoga saya coba lakukan 3 kali seminggu baik malam hari atau sebelum istirahat makan siang. Jessica Skye adalah favorit saya untuk saat ini sampai saya mencoba yang lain.
Saya mencoba melakukan 1 kelas dansa satu malam setiap hari karena itu membuat saya dalam suasana hati yang baik. (terutama LaShawn selama 20 menit tapi semua saya suka semuanya)
Saya telah menutup cincin saya setiap hari selama 10 hari terakhir✌️
30 menit latihan adalah tujuan saya. Ada penguncian nasional di mana saya dan Gym ditutup.
Menanti untuk mendengarnya darimu. Terakhir diedit: 11 Jan 2021 J
JonnyBlaze
- 5 Mei 2008
- Inggris
- 12 Januari 2021
kemudian pada akhir pekan saya dan istri saya telah melakukan sesi dansa di sore hari plus yoga di sore hari.
Fitness+ benar-benar terjadi pada waktu yang tepat dengan penguncian.
canyda
ke
- 7 Sep 2020
- 12 Januari 2021
Th - 20 menit dance, 10 menit HIIT
S,S - latihan siklus 30 menit
Saya mengambil cuti pada hari Jumat.
LeeW
- 5 Februari 2017
- Di atas bukit dan jauh
- 12 Januari 2021
Pesan Populer