Forum

Seberapa akurat pedometer Apple Watch?

S

Saturn007

ke
poster asli
18 Juli 2010
  • 30 Sep 2020
Saya hampir membeli Apple Watch pertama saya. Hal utama yang saya gunakan adalah pelacakan kebugaran, terutama jarak tempuh dan langkah yang diambil.

Seberapa akurat — dan seberapa andal — Arloji di departemen tersebut?

Saya baru-baru ini membandingkan dua iPhone SE (keduanya model asli) dan iPod touch 6G dan mendapatkan hasil yang sangat bervariasi -- tidak hanya berbeda setiap kali saya menggunakannya -- keduanya sangat berbeda satu sama lain -- tepatnya jalan yang sama!

Misalnya, saya baru-baru ini menguji dua SE tiga kali pada jalan yang sama pada waktu yang sama. (Satu SE di satu saku, SE lainnya di saku lainnya. 3 hari berbeda.)

Satu memberi saya hasil mulai dari 0,78 mil hingga 1 mil, sementara yang lain bervariasi dari 0,92 hingga 1,2 mil. Langkah pada SE #1 berkisar antara 1.886 hingga 2.085 langkah -- sedangkan pada SE #2 bervariasi dari 2.460 hingga 2.704.

Seperti yang Anda lihat, keduanya tidak dapat diandalkan dan tidak akurat sebagai ukuran jarak dan langkah! Pertama bervariasi 28% kekalahan dari jarak rendah di jarak tinggi; yang kedua, 32%! Variasi langkah lebih baik, pada 11% dan 6%, tetapi masih tinggi.

Tetapi mereka berbeda satu sama lain secara substansial. Yang kedua rata-rata 18% lebih jauh dan 29% lebih besar dalam langkah.

Saya harus menggali pengukuran IPT, tetapi itu berbeda dari iPhone dan sangat bervariasi dari berjalan ke berjalan juga.

Saya berharap Apple Watch akan jauh lebih baik daripada iPhone saya! Melakukannya?

Perhatikan bahwa saya khawatir dengan dua hal: konsistensi dan akurasi. Dalam ilmu-ilmu sosial, kami menyebutnya sebagai reliabilitas dan validitas. DI DALAM

wilberforce

15 Agustus 2020


Area Teluk SF
  • 30 Sep 2020
Saturn007 berkata: Saya hampir membeli Apple Watch pertama saya. Hal utama yang saya gunakan adalah pelacakan kebugaran, terutama jarak tempuh dan langkah yang diambil.

Seberapa akurat — dan seberapa andal — Arloji di departemen tersebut?

Saya baru-baru ini membandingkan dua iPhone SE (keduanya model asli) dan iPod touch 6G dan mendapatkan hasil yang sangat bervariasi -- tidak hanya berbeda setiap kali saya menggunakannya -- keduanya sangat berbeda satu sama lain -- tepatnya jalan yang sama!

Misalnya, saya baru-baru ini menguji dua SE tiga kali pada jalan yang sama pada waktu yang sama. (Satu SE di satu saku, SE lainnya di saku lainnya. 3 hari berbeda.)

Satu memberi saya hasil mulai dari 0,78 mil hingga 1 mil, sementara yang lain bervariasi dari 0,92 hingga 1,2 mil. Langkah pada SE #1 berkisar antara 1.886 hingga 2.085 langkah -- sedangkan pada SE #2 bervariasi dari 2.460 hingga 2.704.

Seperti yang Anda lihat, keduanya tidak dapat diandalkan dan tidak akurat sebagai ukuran jarak dan langkah! Pertama bervariasi 28% kekalahan dari jarak rendah di jarak tinggi; yang kedua, 32%! Variasi langkah lebih baik, pada 11% dan 6%, tetapi masih tinggi.

Tetapi mereka berbeda satu sama lain secara substansial. Yang kedua rata-rata 18% lebih jauh dan 29% lebih besar dalam langkah.

Saya harus menggali pengukuran IPT, tetapi itu berbeda dari iPhone dan sangat bervariasi dari berjalan ke berjalan juga.

Saya berharap Apple Watch akan jauh lebih baik daripada iPhone saya! Melakukannya?

Perhatikan bahwa saya khawatir dengan dua hal: konsistensi dan akurasi. Dalam ilmu-ilmu sosial, kami menyebutnya sebagai reliabilitas dan validitas.

Lihat ini:
support.apple.com

Mengkalibrasi Apple Watch Anda untuk meningkatkan akurasi Latihan dan Aktivitas

Anda dapat mengkalibrasi Apple Watch untuk meningkatkan akurasi pengukuran jarak, kecepatan, dan kalori Anda. Mengkalibrasi jam tangan Anda juga dapat membantunya mempelajari tingkat kebugaran dan langkah Anda, yang meningkatkan akurasi saat GPS terbatas atau tidak tersedia. support.apple.com
Saya menemukan pelacakan jarak arloji cukup akurat, membandingkan pelacakan milik saya, istri saya dan iPhone. Mungkin dalam 2%
Reaksi:firewire9000 dan mgscheue

Musim semi malam

17 Juli 2008
  • 30 Sep 2020
Saya tidak begitu peduli dengan akurasi langkah seperti OP -- Saya tidak terlalu memeriksa jumlah langkah saya * itu * dengan cermat. Saya memiliki aplikasi pedometer di mana saya menetapkan tujuan 5.000 langkah sehari, dan saya telah memenuhi atau melampaui tujuan itu setiap hari selama setahun terakhir. Saya baru saja memeriksa data langkah saya selama setahun terakhir, dan dikatakan rata-rata saya adalah 5600 langkah sehari. Jadi itu sesuai dengan cara saya memenuhi tujuan langkah harian saya. Tidak yakin apakah info ini bermanfaat atau tidak, tetapi kesan saya adalah bahwa jumlah langkah menonton konsisten selama rentang bulan/tahun, tetapi dapat memberikan hasil yang tidak konsisten pada sampel kecil, seperti 3 kali berjalan.
Reaksi:MJ22

Pak Luar Biasa

ke
24 Februari 2016
Idaho, Amerika Serikat
  • 30 Sep 2020
Saturn007 berkata: Saya hampir membeli Apple Watch pertama saya. Hal utama yang saya gunakan adalah pelacakan kebugaran, terutama jarak tempuh dan langkah yang diambil.

Seberapa akurat — dan seberapa andal — Arloji di departemen tersebut?

Saya baru-baru ini membandingkan dua iPhone SE (keduanya model asli) dan iPod touch 6G dan mendapatkan hasil yang sangat bervariasi -- tidak hanya berbeda setiap kali saya menggunakannya -- keduanya sangat berbeda satu sama lain -- tepatnya jalan yang sama!

Misalnya, saya baru-baru ini menguji dua SE tiga kali pada jalan yang sama pada waktu yang sama. (Satu SE di satu saku, SE lainnya di saku lainnya. 3 hari berbeda.)

Satu memberi saya hasil mulai dari 0,78 mil hingga 1 mil, sementara yang lain bervariasi dari 0,92 hingga 1,2 mil. Langkah pada SE #1 berkisar antara 1.886 hingga 2.085 langkah -- sedangkan pada SE #2 bervariasi dari 2.460 hingga 2.704.

Seperti yang Anda lihat, keduanya tidak dapat diandalkan dan tidak akurat sebagai ukuran jarak dan langkah! Pertama bervariasi 28% kekalahan dari jarak rendah di jarak tinggi; yang kedua, 32%! Variasi langkah lebih baik, pada 11% dan 6%, tetapi masih tinggi.

Tetapi mereka berbeda satu sama lain secara substansial. Yang kedua rata-rata 18% lebih jauh dan 29% lebih besar dalam langkah.

Saya harus menggali pengukuran IPT, tetapi itu berbeda dari iPhone dan sangat bervariasi dari berjalan ke berjalan juga.

Saya berharap Apple Watch akan jauh lebih baik daripada iPhone saya! Melakukannya?

Perhatikan bahwa saya khawatir dengan dua hal: konsistensi dan akurasi. Dalam ilmu-ilmu sosial, kami menyebutnya sebagai reliabilitas dan validitas.

Apple Watch tampaknya sangat andal, karena menggabungkan data dari Jam dan telepon. M

michaelb5000

23 Sep 2015
  • 1 Oktober 2020
Saya menemukan arloji apel itu akurat, tentu saja cukup untuk tujuan saya. Tapi saya pikir Anda berbicara tentang dua hal yang berbeda, dan saya tidak yakin mereka berhubungan langsung: mil dan langkah. Jadi saya pikir 'mil' ditentukan oleh GPS; ada banyak ulasan profesional tentang jam tangan GPS saat berjalan; tetapi pelacakan GPS apa pun dapat menghasilkan kesalahan dalam jarak keseluruhan, terutama jika Anda berbelok di tikungan. Ketika saya secara teratur berjalan di jalan yang cukup lurus di negara terbuka, saya mencapai satu mil di mana saya mengharapkannya. Ketika saya bersepeda, saya memiliki unit GPS Garmin Vista tua di bar saya (ini memiliki penerima GPS sensitivitas tinggi) tetapi saya juga sering mengaktifkan bersepeda sebagai aktivitas di jam tangan. Selalu ada sedikit variasi di antara keduanya, tetapi kami secara teratur melakukan perjalanan 10 mil yang terdiri dari berkendara ke suatu titik dan kemudian berbalik; titik belok sejauh 5 mil pada arloji dan garmin selalu berada di tempat yang sama dan biasanya berjarak 50 kaki satu sama lain (saya menyadari bahwa saya biasanya membawa ponsel saya di sepeda, tetapi saya telah melakukan perjalanan yang sama hanya dengan menonton; Saya harus melakukannya lagi dan membandingkan dengan arloji baru).

Langkah adalah metrik yang berbeda, dan perangkat yang berbeda akan melacak dan mempertimbangkan langkah secara berbeda. Ya, Anda harus mengkalibrasi arloji untuk langkah-langkah pelacakan (mudah dilakukan). Tapi arloji akan menghitung langkah memasak di dapur dan bergerak di sekitar rumah, yaitu banyak gerakan di siang hari dihitung sebagai langkah. Kecepatan refresh untuk melihat langkah dapat bervariasi, dan tidak ada tampilan bawaan atau aplikasi default untuk melihat langkah. Saya menggunakan Pedometer+ untuk melacak langkah dan sudah 5 tahun, jadi sejak S0. Pedometer+ menggabungkan data langkah antara jam tangan dan telepon dan melakukan pekerjaan yang baik dengan melacak total keseluruhan. Saya rata-rata 2000 langkah per mil. Tapi saya tidak akan menghitung sampai 2000. Kembali dengan S0, ketika saya memulai, saya akan menghitung 200 langkah atau lebih, dan kemudian berdiri diam dan menunggu Pedometer diperbarui, dan biasanya hampir benar.
Reaksi:Musim semi malam S

Saturn007

ke
poster asli
18 Juli 2010
  • 2 Oktober 2020
Pasti menghargai umpan balik. Ini mengarah ke pemikiran lebih lanjut.

Luar biasa: Apple Watch tampaknya sangat andal, karena menggabungkan data dari Jam dan telepon.

Apakah itu berarti Anda harus membawa ponsel agar dapat melacak jarak dan langkah?


Semoga tidak! Saya menantikan untuk memiliki arloji dan dapat berjalan-jalan dan mendapatkan pengukuran jarak dan langkah yang akurat tanpa membawa ponsel saya. Dari apa yang disebutkan Wilber, sepertinya arloji itu bahkan tidak melaporkan langkahnya sendiri! tidak ada tampilan bawaan atau aplikasi default untuk melihat langkah-langkah.

Juga, tampaknya jarak datang dari GPS dan dapat dipengaruhi oleh tikungan. Tes jalan saya, bagaimanapun, hanya memiliki satu sudut di dalamnya. Tidak akan mengharapkan pengukuran GPS bervariasi 28-32% dari satu jalan ke jalan lainnya! Itu tampaknya jauh.

Malam, dapatkah Anda melihat kembali data langkah Anda dan melihat berapa banyak variasi yang ada? Dengan kata lain, rendah ke tinggi? Tentu saja, itu tidak lebih dari kursus yang ditentukan!

Michael, senang mendengar bahwa ponsel Anda cocok dengan Garmin Anda. Telepon yang mana? Mungkin sensor GPS tidak sebagus iPhone SE asli. Bertanya-tanya seberapa baik jam tangan Seri 5 atau 6 jika dibandingkan.

Wilber, sungguh mengesankan bahwa arloji dan dua ponsel rumah tangga Anda berada dalam jarak 2%!
Ponsel mana yang Anda gunakan? Seberapa bervariasi hasilnya? Di tempat lain, seberapa konsisten mereka?

Seperti yang saya sebutkan, akurasi dan konsistensi adalah dua aspek yang berbeda dari ini.

Adakah yang tahu situs teknologi yang mungkin telah melakukan pengujian formal terhadap akurasi dan konsistensi jam tangan?

Atau, menentukan seberapa besar perbedaan antara Apple Watch yang berbeda?

Mungkin ini adalah pencarian pemurah untuk menggunakan jam tangan untuk kebugaran, jika saya bisa mendapatkan data yang sama dengan iPhone! (Meskipun dalam kasus saya, ini adalah data yang sangat mencurigakan!)



Musim semi malam

17 Juli 2008
  • 2 Oktober 2020
Saturn007 berkata: Apakah itu berarti Anda harus membawa telepon agar dapat melacak jarak dan langkah?

Oh, tidak, Anda pasti tidak membutuhkan ponsel Anda. jika Anda hanya memiliki jam tangan dan tidak memiliki telepon, alat ini melacak langkah Anda menggunakan jam tangan. Jika karena alasan tertentu, Anda berjalan-jalan hanya dengan ponsel dan tanpa arloji, itu menghitung langkah Anda menggunakan ponsel. Saat Anda membawa kedua perangkat, saya yakin ada pengaturan di suatu tempat yang memberi tahu perangkat mana yang akan digunakan. Kemudian semua langkah dari ponsel dan jam tangan dijumlahkan untuk memberikan hitungan langkah harian Anda.

Saturn007 berkata: Malam, dapatkah Anda melihat kembali data langkah Anda dan melihat berapa banyak variasi yang ada? Dengan kata lain, rendah ke tinggi? Tentu saja, itu tidak lebih dari kursus yang ditentukan!

Saya tidak tahu apa yang bisa saya katakan kepada Anda. Ini tidak seperti saya berjalan jarak yang ditentukan setiap hari! Yang saya miliki hanyalah target minimal 5000 langkah sehari. Jika saya pergi berbelanja di pusat kota dan banyak berjalan-jalan, saya bisa mencapai 8000-9000 langkah, dan jika saya hanya menghabiskan hari di rumah, saya berjalan mondar-mandir di lorong sampai saya mencapai 5000. Saya tidak punya cara untuk menandingi langkah ini dihitung dengan pengukuran independen dari jarak yang sebenarnya saya jalani. Saya dapat memberitahu Anda bahwa berjalan ke halte kereta bawah tanah terdekat adalah sekitar 500-600 langkah. Saya tidak bisa mendapatkan lebih rinci dari itu, karena tidak mengganggu saya jika suatu hari itu 500 langkah dan hari berikutnya 650. Saya hanya mengabaikan angka yang lebih kecil dari 100-an. Saya puas jika tidak 500 satu hari dan 800 berikutnya.

Saya hanya merasa Anda terlalu banyak berpikir tentang hitungan langkah. Jika Anda berlari maraton atau berfokus pada berlari/berjalan dengan jarak yang ditentukan setiap hari, Anda menggunakan gps untuk mengukur jarak, dan jumlah langkah tidak begitu penting. Jika Anda menggunakan jumlah langkah untuk memotivasi diri Anda untuk bergerak lebih banyak, maka jarak tidak terlalu penting. Begitulah cara saya melihatnya, dan itulah mengapa saya tidak begitu peduli tentang korelasi antara jumlah langkah dan jarak. Terakhir diedit: 2 Okt 2020
Reaksi:BigMcGuire DI DALAM

wilberforce

15 Agustus 2020
Area Teluk SF
  • 2 Oktober 2020
Arloji terus melacak langkah baik dengan ponsel atau tanpa ponsel, dan Anda dapat memeriksanya kapan saja dengan membuka aplikasi aktivitas di jam tangan. Namun tidak ada komplikasi standar yang menunjukkan jumlah langkah saat ini di wajah secara langsung.

Sebuah aplikasi seperti WorkOutDoors akan memantau dan menampilkan langkah-langkah (dan irama, langkah, trek di peta, dll, dll) untuk latihan tertentu, seperti berjalan di luar ruangan. Saya sangat merekomendasikan WorkOutDoors. Ini sepadan dengan biaya sepuluh kali lipat bagi siapa pun yang melakukan aktivitas luar ruangan. Terakhir diedit: 2 Okt 2020
Reaksi:cfc T

tanef

1 November 2019
  • 3 Oktober 2020
Arlojinya ok tentang akurasi langkah, tetapi tidak lebih. Saya mengumpulkan data langkah selama satu dekade sekarang, hampir kecanduan langkah, 10.000 minimum setiap hari, paling sering 15000 langkah dan banyak lagi. Dimulai dengan pelacak Fitbit One di pinggul saya dll. Jadi saya membandingkan banyak band dan jam tangan dengan Fitbit One saya selama bertahun-tahun. Saya memakai Garmin selama bertahun-tahun sekarang, yang pasti yang paling akurat, dengan pertimbangan bahwa itu masih sebuah pita, menghitung langkah sambil menggerakkan lengan juga. Juga membandingkannya saat hiking dll. dengan jam tangan lain dari teman, jam tangan Garmin dan Samsung adalah yang paling akurat. Apple baik-baik saja tetapi tidak seakurat itu. Secara umum, saya mengamati berikut ini selama bertahun-tahun memakai dan membandingkan banyak perangkat, terutama Fitbit, Garmin dan AW, semua band dibandingkan dengan pelacak di pinggul. Jam tangan selalu dikenakan di tangan kiri saya yang tidak dominan jika dibandingkan. Ketika memiliki sekitar 10.000 langkah pada 'Fitbit on the hips tracker' Garmin saya memiliki sekitar 11.000, AW 12-13000 dan pita Fitbit sekitar 13000-15000. Polar memiliki hampir 200%, seperti 20.000 langkah, konyol. Jadi saya akan mengatakan AW baik-baik saja dengan sekitar 10-20% lebih banyak langkah daripada yang benar-benar dilakukan tetapi ada pelacak langkah yang lebih akurat.
Terkadang saya memakai Garmin saya yang cukup akurat di tangan kanan, dominan, tangan dan AW saya di tangan kiri, bukan tangan dominan, ketika bekerja dan bergerak dan saya masih mendapatkan langkah yang sama, meskipun saya lebih banyak menggerakkan tangan kanan saya. Jadi, jika Anda menginginkan pelacak langkah paling akurat, carilah Garmin. Tapi secara umum AW baik-baik saja, ada pelacak akurasi langkah yang jauh lebih buruk.

Plus Anda harus memakainya di lengan/pergelangan tangan NON DOMINAN Anda. Jika tidak, langkah-langkah terkadang diberi diskon 10-20%.

PS: Hal sebaliknya berlaku untuk langkah-langkah selama latihan dengan lengan yang bergerak. Saya melakukan banyak rebound, termasuk dumbel dll. Dan setelah 1 jam latihan, AW saya selalu memiliki langkah yang jauh lebih sedikit daripada Garmin saya. Namun dalam pelacakan langkah sehari-hari, Garmin jauh lebih akurat.
Reaksi:BigMcGuire dan Musim Semi Malam