Di watchOS 6 dan versi lebih lama, Anda dapat mengubah target 'Bergerak' harian (atau target pembakaran kalori) di app Aktivitas bawaan di Apple Watch, tetapi target Latihan dan Berdiri Anda tidak dapat diedit.
Namun, di watchOS 7 dan yang lebih baru, Anda dapat menyesuaikan semua tujuan aktivitas di Apple Watch. Jadi jika Anda ingin membuat tujuan Anda lebih menantang atau lebih realistis, sekarang Anda bisa. Begini caranya.
- Luncurkan Aktivitas aplikasi di Apple Watch Anda.
- Geser ke atas, lalu ketuk Ubah Tujuan .
- Menggunakan lagi dan dikurangi tombol untuk menambah atau mengurangi jumlah kalori aktif untuk target Bergerak harian Anda, lalu ketuk Lanjut .
- Lakukan hal yang sama untuk menambah atau mengurangi jumlah menit untuk target Latihan harian Anda, lalu ketuk Lanjut .
- Lakukan hal yang sama lagi untuk menambah atau mengurangi jumlah jam untuk target Stand harian Anda, lalu ketuk oke .
di&t paket
Itu saja. Anda dapat memeriksa kemajuan aktivitas hari itu di Apple Watch, atau memeriksa seluruh riwayat menggunakan app Kebugaran di iPhone .
Rangkuman Terkait: menonton OS 8 Forum Terkait: Pemrograman iOS, Mac, tvOS, watchOS
Pesan Populer