Saat Anda menyelesaikan latihan Apple Fitness+, Apple memberikan ringkasan yang menunjukkan ikhtisar waktu latihan, kalori aktif yang terbakar, total kalori yang terbakar, dan detak jantung rata-rata Anda, tetapi Anda mungkin ingin melihat metrik ini lebih detail di lain waktu .
Untungnya, semuanya disimpan di aplikasi Fitness. Berikut cara mengaksesnya:
bagaimana cara me-restart macbook air saya?
- Buka aplikasi Fitness di iPhone (ini sebelumnya adalah aplikasi Aktivitas).
- Di bawah 'Latihan', ketuk 'Tampilkan Lainnya'.
- Ketuk latihan yang ingin Anda lihat lebih detail.
Ringkasan latihan akan menampilkan info tentang video mana yang Anda selesaikan, waktu penyelesaiannya, total kalori yang terbakar, kalori aktif yang terbakar, detak jantung rata-rata, dan pemulihan detak jantung, lengkap dengan grafik detak jantung dari waktu ke waktu.
cara menguasai reset iphone 12
Ini juga akan mencantumkan suhu saat ini di luar, kelembaban, dan lokasi di mana latihan selesai, yang merupakan informasi yang sama yang Anda dapatkan untuk latihan apa pun yang direkam di aplikasi Kebugaran.
Untuk informasi lebih lanjut tentang Fitness+, pastikan untuk membaca panduan Fitness+ lengkap kami .
Pesan Populer