Forum

Aplikasi Universal Terbaik untuk latihan kekuatan, angkat beban, latihan ketahanan?

2

212rikanmofo

poster asli
31 Januari 2003
  • 17 Mei 2021
Adakah yang bisa merekomendasikan beberapa aplikasi yang sangat bagus untuk angkat berat, latihan kekuatan? Saya akan menggunakan beban, kebanyakan barbel, dumbel, dan kabel untuk membentuk otot. Saya mencari sesuatu yang memiliki UI yang bagus, mudah dinavigasi, memiliki gambar atau video yang menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan latihan tertentu, dan cara bagi kita untuk memilih atau menyesuaikan latihan kita tergantung pada apakah kita ingin melakukan 3 hari per minggu latihan seluruh tubuh, atau split leg push-pull, dll.

Saya tidak mencari aplikasi berbasis langganan seperti Apple Fitness+ atau apa pun, tetapi lebih dari aplikasi kebugaran yang memungkinkan saya melihat semua latihan yang berbeda dengan sangat rinci dan bagi saya untuk dapat memilih atau membuat program latihan khusus dengan cepat dan efisien. Juga memiliki kemampuan untuk mencatat latihan saya sehingga saya dapat melacak dan melihat kemajuan saya dari waktu ke waktu. Seperti dengan repetisi, set, bobot, volume, dll.

Saya mengalami kesulitan karena harus membayangkan dan membuat rutinitas latihan saya sendiri. Jika ada aplikasi yang akan membantu saya dalam membangun atau memilih program latihan khusus, itu akan sangat bagus.

Saya mencari aplikasi yang mirip dengan ini - https://gymhero.me/

Tapi ingin sesuatu yang lebih baik. Terakhir diedit: 17 Mei 2021

Snørrbjørg

12 Agustus 2010
di rumah


  • 18 Mei 2021
Saya menggunakan Reps dan Set. Gambar dan deskripsi latihan, tidak ada video (youtube penuh). Berlangganan hanya jika Anda ingin menggunakan di Apple Watch.

Repetisi & Set | Aplikasi pencatatan gym lengkap

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212rikanmofo

poster asli
31 Januari 2003
  • 18 Mei 2021
Reps & Set itu benar-benar terlihat bagus! Terima kasih atas rekomendasinya. Jika Anda bertanya-tanya, saya juga menemukan 2 aplikasi lain yang disebut Hevy dan Strong juga. Namun mereka berbasis langganan, tetapi Anda juga dapat membeli aplikasi dengan biaya satu kali. Yang cukup mahal. Hevy berharga $77 dan Strong berharga $99. Tidak yakin bagaimana Reps & Sets dibandingkan dengan mereka. Tapi saya akan mencoba ketiganya dan melihat mana yang terbaik.

www.strong.app

Kuat - Pelacak Latihan & Log Gym

Strong adalah pelacak latihan dan perencana latihan kekuatan yang intuitif dan mudah digunakan, dipercaya oleh lebih dari 3 juta orang untuk membantu mereka tetap berada di jalur yang benar di gym. www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

Hevy - Pelacak Latihan

Hevy adalah aplikasi pelacak & perencana olahraga gym gratis #1 untuk iOS dan Android. Rencanakan rutinitas angkat berat Anda, catat latihan, dan lacak kemajuan latihan Anda. www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodibu

12 April 2013
  • 21 Mei 2021
Saya menggunakan jefit . Saya pikir itu memiliki apa yang Anda butuhkan tetapi tidak memiliki pengalaman dengan aplikasi lain untuk membandingkannya.
Reaksi:mrsmith1

WRXHokie

12 September 2005
Gotha, FL
  • 31 Mei 2021
Lihat aplikasi Kuat, ini adalah aplikasi yang dibuat dengan sangat baik dan memiliki dukungan Apple Watch
Reaksi:212rikanmofo 2

212rikanmofo

poster asli
31 Januari 2003
  • 13 Juni 2021
Ya, saya telah menggunakan Strong dan sangat setuju! Itu sangat bagus! $99 satu kali biaya meskipun cukup mahal. R

Rob838383

30 Juni 2020
  • 13 Juni 2021
Saya menggunakan Fitbod yang menurut saya hebat dan Anda dapat membiarkannya menyarankan latihan (PPL, U/L dll) atau menyimpan latihan dan membuat program Anda sendiri. Itu juga terbaca di latihan lain, yang berguna saat saya bersepeda dll juga dan itu berkontribusi pada kelompok otot mana yang ingin ditargetkan oleh aplikasi. Itu juga membebani Anda secara progresif.
Hanya berpikir itu tidak memiliki, yang mungkin berguna, adalah cara grafis untuk melihat kemajuan ... Anda harus menelusuri riwayat untuk latihan.

Telah mencoba beberapa yang lain untuk melihat apakah ada yang lebih baik untuk saya, tetapi tidak ada yang macet (tidak suka kuat untuk sesi yang telah diprogram sebelumnya dan saya tidak suka mengubah latihan selama latihan). Tidak ada yang gratis yang mendekati ketika saya melihat banyak aplikasi untuk memulai - tidak yakin Anda akan benar-benar mendapatkan semua yang Anda cari tanpa sub TBH. Tidak terlihat repetisi & set sebelumnya, jadi akan memeriksanya, tetapi pada £ 55 untuk tahun ini saya bergaul dengan baik dengan Fitbod di arloji dan saya merasa itu pasti sepadan.

3 latihan gratis jika Anda ingin mencobanya
fitbod.app.link

Tiket Latihan Gratis Fitbod

Anda baru saja mendapat latihan gratis dari rob smith fitbod.app.link fitbod.app.link