Forum

Bagaimana Apple Watch menghitung kalori?

jwolf6589

poster asli
15 Desember 2010
Colorado
  • 21 Januari 2018
Saya bertanya-tanya bagaimana jam tangan apel menjaga pembacaan kalori yang terbakar secara akurat dalam latihan?

Julian

30 Juni 2007


Atlanta
  • 21 Januari 2018
Sementara Apple telah mengembangkan algoritme internal mereka, FistBeat adalah penyedia pihak 3ed utama. Anda dapat membacanya di sini: https://www.firstbeat.com/en/

apel newton

Tergantung
12 April 2014
Jacksonville, Florida
  • 21 Januari 2018
jwolf6589 berkata: Saya bertanya-tanya bagaimana jam tangan apel menjaga pembacaan kalori yang terbakar secara akurat dalam latihan?

Hal ini tidak akurat. Tebakan menggunakan statistik input dan detak jantung Anda.
Reaksi:chabig dan akash.nu

Barak Ya

Tergantung
14 Juli 2015
  • 21 Januari 2018
Ini memperkirakannya sama seperti pelacak aktivitas atau jam tangan kebugaran lainnya yang dibuat dalam tiga puluh tahun terakhir.

Berat badan, jenis kelamin, dan detak jantung adalah awal. Orang yang lebih berat membakar lebih banyak bahan bakar untuk bergerak (seperti bagaimana truk membakar lebih banyak bensin daripada mobil kompak). Laki-laki membakar lebih banyak daripada perempuan dengan massa yang sama (biasanya). Dan detak jantung yang lebih tinggi berarti lebih banyak aktivitas. J

JackieInCo

Tergantung
18 Juli 2013
Colorado
  • 21 Januari 2018
Newtons Apple berkata: Ini tidak akurat. Tebakan menggunakan statistik input dan detak jantung Anda.
Tentunya. itu tidak akurat sama sekali. Saya telah membuktikannya dengan mengenakan jam tangan di sebelah kanan dan jam tangan di sebelah kiri selama seminggu penuh, keduanya dipasangkan ke ponsel yang berbeda.

Arloji di sebelah kanan saya selalu 300 kalori di depan kiri. Saya tangan kanan tetapi selalu memakai jam tangan di sebelah kiri. Langkah kaki di sebelah kanan selalu di depan sebanyak 2.500 langkah.
Reaksi:kris bingung

taok

23 Januari 2002
pantai timur
  • 21 Januari 2018
JackieInCo berkata: Pasti. itu tidak akurat sama sekali. Saya telah membuktikannya dengan mengenakan jam tangan di sebelah kanan dan jam tangan di sebelah kiri selama seminggu penuh, keduanya dipasangkan ke ponsel yang berbeda.

Arloji di sebelah kanan saya selalu 300 kalori di depan kiri. Saya tangan kanan tetapi selalu memakai jam tangan di sebelah kiri. Langkah kaki di sebelah kanan selalu di depan sebanyak 2.500 langkah.
Agar sepenuhnya ilmiah, apakah Anda menukar jam tangan dan pergelangan tangan, untuk memastikan bahwa konsistensi antar perangkat bukanlah penyebab perbedaan 300 panggilan?

Tapi Anda mungkin benar. Kemungkinan tidak begitu akurat. Dan itu tidak perlu. Konsistensi lebih penting. Saya tidak perlu tahu persis berapa banyak kalori yang saya bakar hari ini. Yang lebih penting adalah saya tahu bahwa saya telah membakar 10% lebih banyak kalori minggu ini vs. yang lalu. J

JackieInCo

Tergantung
18 Juli 2013
Colorado
  • 21 Januari 2018
ftaok berkata: Agar sepenuhnya ilmiah, apakah Anda menukar jam tangan dan pergelangan tangan, untuk memastikan bahwa konsistensi antar perangkat bukanlah penyebab perbedaan 300 panggilan?

Tapi Anda mungkin benar. Kemungkinan tidak begitu akurat. Dan itu tidak perlu. Konsistensi lebih penting. Saya tidak perlu tahu persis berapa banyak kalori yang saya bakar hari ini. Yang lebih penting adalah saya tahu bahwa saya telah membakar 10% lebih banyak kalori minggu ini vs. yang lalu.
Tidak, saya tidak melihat jam tangan di sekitar. Seri 3 ada di kiri dan seri 2 di kanan. Jelas, sebelum saya memiliki jam tangan seri 3, saya memakai jam tangan seri 2 di pergelangan tangan kiri sampai saya membeli jam tangan seri 3. Ketika saya memakai jam tangan seri 2, saya mendapatkan hasil yang sangat mirip dengan apa yang saya dapatkan dengan seri 3.

Saya bisa duduk di sini dan melambaikan setiap lengan selama satu menit tanpa bangun dan mendapatkan pujian dengan satu jam berdiri dan tentu saja, arloji juga menghitung beberapa ratus langkah selama gerakan lengan itu. Ini juga memberi saya beberapa kalori. Sepertinya karena saya tidak kidal, ia menghitung setiap gerakan, bahkan mungkin saat saya mengetik pesan ini, ia juga memberi saya beberapa langkah.

Saya akan mengganti jam tangan pada tengah malam dan memakainya satu hari penuh lagi, tetapi saya ragu itu akan membuat perbedaan. Saya memiliki tiga jam tangan seri 3 dan tiga jam tangan seri 2 dan perbedaan terjadi tidak peduli jam tangan mana yang saya pakai, hanya saja saya memisahkannya dengan memakai 2 di kanan dan 3 di kiri.

jav6454

14 November 2007
1 Menara Geostasioner Plaza
  • 21 Januari 2018
Newtons Apple berkata: Ini tidak akurat. Tebakan menggunakan statistik input dan detak jantung Anda.

Namun akselerometer dan giroskop juga berkontribusi pada perhitungan.

Sebagai aturan umum, Apple's Watch cukup akurat di tingkat konsumen. tingkat pro? Tidak. Anda memerlukan peralatan khusus untuk itu.
Reaksi:chabig

taok

23 Januari 2002
pantai timur
  • 22 Januari 2018
JackieInCo berkata: Saya bisa duduk di sini dan melambaikan setiap lengan selama satu menit tanpa bangun dan mendapatkan pujian dengan satu jam berdiri dan tentu saja, arloji juga menghitung beberapa ratus langkah selama gerakan lengan itu. Ini juga memberi saya beberapa kalori. Sepertinya karena saya tidak kidal, ia menghitung setiap gerakan, bahkan mungkin saat saya mengetik pesan ini, ia juga memberi saya beberapa langkah.
Ini jelas perbedaan gerakan lengan antara tangan dominan Anda dan tangan Anda yang lepas tangan. Setiap pelacak aktivitas berbasis pergelangan tangan memiliki kekurangan ini. Beberapa perangkat terpengaruh lebih dari yang lain, saya kira karena seberapa baik perangkat menyaring gerakan tangan karena aktivitas sehari-hari versus ayunan lengan.

Intinya adalah bahwa penghitungan kalori yang akurat tidak sepenting penghitungan kalori yang konsisten. Tidak masalah jika AW saya melacak 700 kalori padahal saya benar-benar membakar 800. Yang penting adalah setiap kali saya membakar 800, AW melacak 700.

kaki J

JackieInCo

Tergantung
18 Juli 2013
Colorado
  • 22 Januari 2018
ftaok berkata: Jelas sekali perbedaan gerakan lengan antara tangan dominan Anda dan tangan Anda yang lepas tangan. Setiap pelacak aktivitas berbasis pergelangan tangan memiliki kekurangan ini. Beberapa perangkat terpengaruh lebih dari yang lain, saya kira karena seberapa baik perangkat menyaring gerakan tangan karena aktivitas sehari-hari versus ayunan lengan.

Intinya adalah bahwa penghitungan kalori yang akurat tidak sepenting penghitungan kalori yang konsisten. Tidak masalah jika AW saya melacak 700 kalori padahal saya benar-benar membakar 800. Yang penting adalah setiap kali saya membakar 800, AW melacak 700.

kaki
Ini benar. Pada tengah malam, saya meletakkan kedua jam tangan di pergelangan tangan yang berlawanan dan memakainya sambil berjalan selama satu jam dan melakukan pembersihan rumah yang cukup berat. Kanan naik t0 654 kalori/8812 langkah, kiri 582 kalori/7494 langkah. Ini baru 8 jam dalam sehari sehingga Anda dapat melihat seberapa jauh jarak kedua jam tangan tersebut.

Jika saya harus menebak, saya akan menggunakan arloji saya di pergelangan tangan kiri karena lebih akurat.
Reaksi:taok

elang

ke
5 Februari 2016
Yordania Barat, Utah
  • 22 Januari 2018
Utas ini mulai terdengar seperti utas di forum Garmin dan Suunto! Fakta sebenarnya adalah bahwa NO pelacak aktivitas, pelacak kalori, atau pelacak langkah akan 100% akurat. Jika Anda mengharapkan itu, Anda akan terkejut. Seperti disebutkan di atas, nilai dari masing-masing, (termasuk Garmins dan Suunto) adalah konsistensi, dan bagaimana Anda menggunakan informasi itu dalam MASUK kalori Anda. Jika Anda secara konsisten mengeluarkan 10% lebih banyak kalori daripada asupan Anda, maka Anda akan menurunkan berat badan. Namun, saya bahkan tidak menghitung kalori latihan saya, saya benar-benar melihat asupan protein, karbohidrat, dan natrium, untuk menentukan kebutuhan harian saya, dan itupun saya tidak terlalu mengkhawatirkannya.
Informasi yang diberikan di semua perangkat ini dimaksudkan sebagai panduan, bukan solusi medis.
Hanya nilai 2c saya setelah menghabiskan banyak uang untuk semua perangkat itu, adalah bahwa semuanya 'mati', tetapi semuanya juga 'konsisten'.

Barak Ya

Tergantung
14 Juli 2015
  • 22 Januari 2018
oeagleo berkata: Informasi yang disediakan di semua perangkat ini dimaksudkan sebagai panduan, bukan solusi medis.
Ya, persis. Kembali ketika saya menghitung kalori (saya tahu Anda mengatakan bahwa Anda tidak), saya mencoba untuk mengambil perkiraan yang lebih rendah dari kalori latihan saya, dan kemudian berbuat salah dengan melebih-lebihkan berapa banyak kalori yang saya makan untuk hari itu. Itu berhasil, dan saya berhasil menurunkan berat badan lima pon per bulan selama enam bulan berturut-turut.

(btw, ini sebelum saya memiliki jam tangan pelacak kebugaran dalam bentuk apa pun -- saya menggunakan database latihan dalam aplikasi LoseIt di iPhone saya)
Reaksi:jari telunjuk