Apple Fitness+ adalah layanan berlangganan terbaru Apple, yang menawarkan opsi latihan di rumah untuk pengguna Apple Watch di berbagai kategori kebugaran yang berbeda seperti yoga, bersepeda, lari, inti, dan banyak lagi.
Layanan Fitness+ dirancang untuk bekerja dengan Apple Watch, dengan video yang dapat ditonton di iPhone , iPad , dan Apple TV . Memulai latihan itu sederhana, dengan petunjuk di bawah ini.
cara membuat siri mengatakan apa yang Anda ketik
- Di iPhone, iPad, atau Apple TV, buka aplikasi Fitness dan pilih tab Fitness+. Ini diinstal secara otomatis di iPhone dan Apple TV, dan harus diunduh di iPad.
- Temukan latihan yang ingin Anda lakukan.
- Ketuk latihan.
- Ketuk tombol 'Let's Go' di iPhone, iPad, atau Apple TV, atau ketuk pratinjau terlebih dahulu untuk melihat apa saja yang termasuk dalam latihan.
- Dari sana, Anda akan melihat latihan dimulai di Apple Watch yang ditautkan. Ketuk tombol putar di Apple Watch untuk meluncurkan latihan di perangkat Anda.
Perhatikan bahwa jika ini adalah pertama kalinya Anda menggunakan Apple TV dengan Apple Watch untuk Fitness+, Anda perlu mengetuk opsi 'sambungkan' dan ikuti langkah-langkahnya. Jika Anda masuk ke yang sama ID Apple di semua perangkat Anda, memulai latihan harus menjadi proses yang mulus, dengan metrik Apple Watch muncul tepat di layar perangkat Anda dan juga di pergelangan tangan.
Perhatikan bahwa Anda dapat memilih untuk berolahraga meskipun Apple Watch tidak tersedia, Anda hanya tidak akan melihat metrik di layar. Ini hanya berfungsi untuk iPhone dan iPad, dengan Apple TV membutuhkan Apple Watch.
Waktu latihan yang telah berlalu, detak jantung Anda, kalori aktif yang terbakar, dan total kalori yang terbakar ditampilkan di layar, begitu juga tonggak aktivitas apa pun yang terpenuhi.
Di akhir latihan, Anda akan melihat ikhtisar lengkap tentang kalori aktif dan total yang terbakar, detak jantung, dan kemajuan dering aktivitas, yang dapat dibagikan jika diinginkan.
Latihan juga kemudian terdaftar di aplikasi Kebugaran dengan foto tertentu dan judul latihan.
temukan ponsel saya di apple watch
Menggunakan Fitness+ memerlukan Apple Watch Series 3 atau lebih baru dengan watchOS 7.2 yang diinstal bersama dengan iPhone 6s atau lebih baru dengan iOS 14.3 atau lebih baru. Hal ini juga dapat digunakan dengan 2014 iPad Air 2 dengan iPadOS 14.3 atau lebih baru, dan Apple TV 4K atau Apple TV HD dengan tvOS 14.3 atau lebih baru.
Pesan Populer