amad3u5
poster asli- 17 November 2012
- Sydney
- 3 Februari 2013
Jadi suatu hari ibu saya sedang mengoreksi esai di komputer saya. Segera setelah dia melihat seberapa rendah kecerahannya, dia mulai meneriaki saya mengatakan bahwa saya akan membutuhkan kacamata jika saya menjaga kecerahannya sangat rendah, dan mengatakan kepada saya untuk selalu menempatkan kecerahan secara maksimal (yang ironisnya menyakiti mata saya lebih dari itu minimal).
Dan itu tidak seperti bekerja di lingkungan yang gelap - saya selalu menyalakan lampu langit-langit dan lampu yang sangat terang di meja saya setiap saat.
TL; DR: Ibu bilang kalau mataku tidak enak bekerja dengan kecerahan layar yang minim, padahal kamarku sangat terang.
Jadi, apakah benar-benar buruk bagi mata Anda untuk bekerja dalam kondisi ini? DAN
gajah
- 21 Juni 2012
- California
- 3 Februari 2013
Daeve
- 11 September 2007
- 3 Februari 2013
Lihat cara ini - layar memiliki cahaya latar, bahkan dalam kecerahan minimum. Koran atau buku tidak menyala semua kecuali dari cahaya di dalam ruangan. Jika ruangan Anda cukup terang (atau bahkan jika tidak), Anda tidak akan terlalu memaksakan mata Anda. S
berliku-liku69
- 14 Maret 2008
- 3 Februari 2013
elefantrider berkata: Itu mitos. Saya telah mengajukan pertanyaan bertahun-tahun yang lalu ke ahli bedah mata, hal terburuk yang bisa terjadi adalah sakit kepala. Tingkat cahaya rendah tidak dapat membahayakan mata Anda.
Tepat.
Jika layar Anda diterangi oleh matahari, itu cerita lain, tetapi sampai saat itu, Anda siap melakukannya.
Gav2k
- 24 Juli 2009
- 3 Februari 2013
thekev
- 5 Agustus 2010
- 3 Februari 2013
Saturnus1217
- 28 April 2008
- 3 Februari 2013
Mrbobb
- 27 Agustus 2012
- 3 Februari 2013
Sekarang jika Anda tetap rendah karena Anda OCD tentang menguras daya, maka itu ide yang buruk. Namun, jika Anda merasa nyaman dengannya dan tidak perlu menyipitkan mata untuk membaca layar, itu saja.
Baru-baru ini ada program di NPR di mana pria 50 tahun ini melakukan operasi katarak pada satu mata, dan dia melihat lebih terang/jelas pada mata yang dioperasi karena bahan lensa yang aus telah dilepas, sedangkan mata tuanya, dia melihat gips dengan itu . Beda orang, beda umur, beda kebutuhan.
Saya merasa paling nyaman saat menyesuaikan kecerahan layar ke apa yang saya rasakan, sebagai ambient, lalu naik satu atau dua tingkat. Jadi berbeda apakah siang atau malam dan kondisi pencahayaan berbeda. B
tagihan-p
- 23 Juli 2011
- 3 Februari 2013
Amad3U5 berkata: TL; DR: Ibu bilang kalau mataku tidak enak bekerja dengan kecerahan layar yang minim, padahal kamarku sangat terang.
Jadi, apakah benar-benar buruk bagi mata Anda untuk bekerja dalam kondisi ini?
Cahaya memiliki energi kinetik. Ketika cahaya masuk ke mata Anda, energi kinetik itu diserap sepenuhnya oleh retina Anda, dan tergantung pada seberapa tinggi tingkat energinya, itu bisa berkisar dari melukai retina Anda... hingga benar-benar menghancurkannya. Dalam skenario terburuk, Anda akan menjadi buta. Tetapi dalam kasus yang ekstrim, itu bisa menghancurkan bola mata Anda... dan mungkin juga seluruh tubuh Anda.
Jadi secara teknis, lebih sedikit cahaya (kecerahan lebih rendah) SELALU lebih baik, karena lebih sedikit cahaya menyebabkan lebih sedikit kerusakan . Itu fakta fisik.
Namun, itu tidak sepenuhnya benar.
Mata Anda menyesuaikan tingkat eksposur tergantung pada jumlah rata-rata cahaya yang diterimanya. Itu sebabnya ketika Anda berada di tempat gelap, bagian luar terlihat jauh lebih terang, dan saat Anda berada di luar melihat ke tempat gelap, biasanya hampir gelap gulita. Pada dasarnya, mata Anda juga tahu berapa banyak cahaya yang harus diterimanya agar Anda 'melihat' sesuatu.
Jadi, jika pencahayaan sekitar secara signifikan lebih terang dari layar Anda, mata Anda akan lebih sulit 'melihat' layar. Dan jika Anda mencoba untuk lebih memfokuskan mata Anda pada layar untuk 'melihat' sesuatu, maka Anda memaksa mata Anda untuk menerima lebih banyak cahaya. Dan seperti yang baru saja saya jelaskan di atas, lebih banyak cahaya itu buruk. Belum lagi fokus juga berdampak buruk pada otak dan saraf Anda, yang tidak baik.
Sebaliknya, jika layar Anda secara signifikan lebih terang daripada ambient, maka dengan melihat layar, Anda menerima lebih banyak cahaya daripada yang diperlukan untuk 'melihat' sesuatu. Dan seperti yang dijelaskan di atas lagi, lebih banyak cahaya adalah... buruk.
Jadi kenyataannya adalah itu yang terbaik bagi Anda untuk mencocokkan pencahayaan sekitar dan pencahayaan layar . Itu sebabnya Apple membangun sensor cahaya sekitar ke MacBook Pro mereka.
Maaf, saya harus menekankan beberapa poin itu, karena menurut saya ada banyak mitos yang beredar, tetapi tidak semuanya adalah mitos yang buruk.
Glenthompson
Penyumbang
- 27 April 2011
- Virginia
- 3 Februari 2013
Mac MTD
- 18 April 2010
- Malaikat
- 3 Februari 2013
Saya percaya mata saya - jika mereka terbakar atau Anda sedikit sakit kepala, coba ubah sesuatu.
Arnezie
- 10 Oktober 2011
- 3 Februari 2013
nitromac
- 29 Juli 2012
- kita
- 3 Februari 2013
dinding
- 19 Oktober 2012
- 3 Februari 2013
abadi
ke
- 29 Juni 2015
- Netherealm
- 30 Juni 2016
Saya juga mengubah diet saya (yang sudah sangat teliti) untuk memasukkan minyak ikan cod, baik untuk mata, dan mengunjungi dokter, dia mengatakan kepada saya untuk menggunakan 3x/hari pelumas mata yang disebut Systane. Saya akan memeriksa dokter lain di hari-hari berikutnya untuk meminta pemeriksaan lebih lanjut, dan memeriksa apakah miopia saya berubah.
Apa yang dapat saya katakan adalah bahwa selain semua tindakan pencegahan ini, hanya waktu yang akan membuktikan apakah mereka akan mengurangi kemerahan (tidak terlalu banyak, tetapi ada) di salah satu mata saya yang menurut saya mungkin akibat paparan tablet), saya jangan biarkan kecerahan perangkat apa pun lebih dari 30-40%. Ini adalah hal terburuk yang bisa dilakukan seseorang.
Floater mata ini normal dan hanya dapat diketahui ketika Anda melihat ke objek putih atau di bawah cahaya (mungkin, dalam beberapa kasus, merupakan tanda masalah mata yang serius, yang dapat memburuk kemudian - glaukoma adalah penyakit yang tidak memiliki gejala ketika Anda memilikinya - jadi lakukan tes/kunjungi dokter setidaknya sekali setiap tahun), dan seiring waktu perangkat ini disempurnakan untuk mengurangi silau (yang akan Anda rusak jika menggunakan pelindung layar pada iPAD Anda - potong kuku Anda , gunakan kain mikrofiber yang bagus (seseorang merekomendasikan saya 'Kain Pembersih Hi-Tech 3M Scotch Brite untuk Gadget') dan gunakan penutup untuk menjaga layar dalam kondisi yang baik) dan tingkatkan pengalaman kami.
Tautan ini menjelaskan secara teknis apa yang telah berubah di Pro 9.7: http://www.displaymate.com/iPad_Pro9_ShootOut_1.htm
Satu hal yang harus kita perhatikan adalah bahwa banyak aplikasi dan situs bersikeras hanya menawarkan kita latar belakang putih, dan tidak selalu mungkin (atau dapat merusak beberapa hal - setidaknya di browser) untuk mengubah ini sepenuhnya. Saya tidak tahu mengapa banyak yang bersikeras dalam kesalahan ini yang lebih menyakiti mata kita, saya kira hanya sedikit yang peduli dengan kesehatan mereka sendiri, apalagi dampaknya terhadap orang lain. Terakhir diedit: 30 Juni 2016
grahamperrin
- 8 Juni 2007
- 30 Juni 2016
Amad3U5 berkata: … menyuruh saya untuk selalu menempatkan kecerahan secara maksimal (yang ironisnya membuat mata saya lebih sakit daripada memilikinya di minimum). …
Sederhananya: jika sakit, itu buruk. Gunakan level apa pun yang membuat Anda merasa paling nyaman.
jerryk
Penyumbang
- 3 November 2011
- Area Teluk SF
- 17 Januari 2017
Halaman ini berbicara tentang beberapa masalah dari ketegangan mata Anda, http://ergonomics.ucla.edu/injuries-and-prevention/eye-strain.html .
Pesan Populer